Reforzamiento y prevención de lesiones
17 julio, 2018

Reforzamento y prevención de lesiones: Cardio Dominadas Excéntrico de cuadriceps Pectoral con TRX Excéntrico de isquiotibiales Hombro Glúteo medio Excéntrico de…

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Readaptación fisura peroné
12 abril, 2018

Me llamo Jonathan Ferreras. Tengo 12 y juego a baloncesto en el club CB Grup Barna del clot. En un torneo…

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Efectos de los Hipopresivos
8 marzo, 2018

La base de los hipopresivos son las técnicas respiratorias y la reeducación postural. Estas técnicas producen una activación de la musculatura…

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Redapatción tobillo a una jugadora de Rugby
23 febrero, 2018

Mi nombre es Sandra Villafaina, llevo cuatro temporadas jugando en el equipo CNPN de rugby femenino. El 5 de Diciembre de…

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Readaptación subluxación de hombro
21 febrero, 2018

Relato de Julia Alonso El día 11 de Octubre de 2017 me lesioné durante mi partido de Fútbol sala. Recibí un…

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Sliders
20 febrero, 2018

Los sliders son unos discos deslizantes pensados para realizar un entrenamiento CORE intensivo y perfectos para rutinas de entrenamiento funcional. Estos…

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Readaptación Emma Ballestero
20 febrero, 2018

Hoy os presentamos a Emma, ​​una chica que se lesionó jugando al baloncesto y pasó un auténtico calvario durante 11 meses….

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La importancia del CORE y de las extremidades inferiores
19 febrero, 2018

Si sufres, estás sufriendo o has sufrido y eres propenso a recaer de problemas lumbares, de espalda, abdominales y hasta todos…

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Haga ejercicio, su cerebro se lo agradecerá
17 junio, 2015

En vista de los resultados de un estudio, publicado en ‘Journal Frontiers in Aging Neuroscience’, nunca es tarde para empezar a…

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Recomendaciones generales para una buena postura
19 marzo, 2015

El hombre fue diseñado para moverse, para subido árboles, correr, jugar, nadar y muchos movimientos mes, pero se esta especializando en…

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