La fatiga neuromuscular i recuperació després de l´entrenament de sprint, salt i força
8 febrer, 2019Glyn Howatson de la Northumbria University (Regne Unit) va elaborar un estudi que va tenir com a objectiu avaluar l’etiologia i…
Llegir mésReadaptació Genoll esquerra, lligament lateral intern i menisc intern
14 novembre, 2018Roger Gi jugador de futbol de C.E. Júpiter després d’una contusió directa sobre el seu genoll esquerre, acudeix al nostre centre…
Llegir mésReforçament i prevenció de lesions
17 juliol, 2018Reforçament i prevenció de lesions: Cardio Dominades Excéntric de quadriceps Pectoral amb TRX Excéntric de isquiotibials Espatlla Glúti mig Excéntric de…
Llegir mésReadaptació fisura de peroné
12 abril, 2018Em dic Jonathan Ferreras. Tinc 12 i jugo a bàsquet al club CB Grup Barna del Clot. En un torneig de…
Llegir mésBeneficis dels Hiporessius
8 març, 2018La base dels hipopressius són les tècniques respiratòries i la reeducació postural. Aquestes tècniques produeixen una activació de la musculatura perineal…
Llegir mésRedapatció turmell a una jugadora de Rugby
23 febrer, 2018El meu nom és Sandra Villafaina, fa quatre temporades que jugo a l’equip CNPN de rugbi femení. El 5 de Desembre…
Llegir mésReadaptació subluxació d´espatlla
21 febrer, 2018Relat de Julia Alonso El dia 11 d’Octubre de 2017 vaig lesionar-me durant el meu partit de Fútbol sala. Vaig rebre…
Llegir mésSliders
20 febrer, 2018Els sliders són uns discs lliscants pensats per realitzar un entrenament CORE intensiu i perfectes per rutines d’entrenament funcional.Els discs proporcionen…
Llegir mésReadaptació Emma Ballestero
19 febrer, 2018Readaptació Emma Ballestero Avui us presentem a l’Emma, una noia que es va lesionar jugant a bàsquet i va passar un…
Llegir mésLa importancia del CORE i les extremitats inferiors
19 febrer, 2018Si pateixes, estàs patint o has patit i ets propens a recaure de problemes lumbars, d’esquena, abdominals i fins i tots…
Llegir més
Comentaris recents