Readaptació Genoll esquerra, lligament lateral intern i menisc intern
14 novembre, 2018

Roger Gi jugador de futbol de C.E. Júpiter després d’una contusió directa sobre el seu genoll esquerre, acudeix al nostre centre…

Llegir més
Reforçament i prevenció de lesions
17 juliol, 2018

Reforçament i prevenció de lesions: Cardio Dominades Excéntric de quadriceps Pectoral amb TRX Excéntric de isquiotibials Espatlla Glúti mig Excéntric de…

Llegir més
Readaptació fisura de peroné
12 abril, 2018

Em dic Jonathan Ferreras. Tinc 12 i jugo a bàsquet al club CB Grup Barna del Clot. En un torneig de…

Llegir més
Beneficis dels Hiporessius
8 març, 2018

La base dels hipopressius són les tècniques respiratòries i la reeducació postural. Aquestes tècniques produeixen una activació de la musculatura perineal…

Llegir més
Redapatció turmell a una jugadora de Rugby
23 febrer, 2018

El meu nom és Sandra Villafaina, fa quatre temporades que jugo a l’equip CNPN de rugbi femení. El 5 de Desembre…

Llegir més
Readaptació subluxació d´espatlla
21 febrer, 2018

Relat de Julia Alonso El dia 11 d’Octubre de 2017 vaig lesionar-me durant el meu partit de Fútbol sala. Vaig rebre…

Llegir més
Sliders
20 febrer, 2018

Els sliders són uns discs lliscants pensats per realitzar un entrenament CORE intensiu i perfectes per rutines d’entrenament funcional.Els discs proporcionen…

Llegir més
Readaptació Emma Ballestero
19 febrer, 2018

Readaptació Emma Ballestero Avui us presentem a l’Emma, una noia que es va lesionar jugant a bàsquet i va passar un…

Llegir més
La importancia del CORE i les extremitats inferiors
19 febrer, 2018

Si pateixes, estàs patint o has patit i ets propens a recaure de problemes lumbars, d’esquena, abdominals i fins i tots…

Llegir més
Recomanacions generals per a una bona postura
11 novembre, 2015

L’home va ser dissenyat per moure’s, per pujat arbres, córrer, jugar, nedar i molts moviments mes, però s´ esta especialitzen en…

Llegir més