Roger Gi jugador de futbol de C.E. Júpiter després d’una contusió directa sobre el seu genoll esquerre, acudeix al nostre centre per ser tractat d’una lesió del lligament medial i del menisc intern del genoll.

Després d’unes sessions de molta feina per part de Roger li donem la alta i a córrer !!!!

Molta sort !!!!

1ª part:

  • Excèntrics de quàdriceps.
  • Excèntrics d’isquiotibials.
  • Excèntrics d’ADD.
  • Reforç de gluti mitjà.
  • Propiocepció.

 

2ª Part:

  • Treball propioceptiu i coordinació.
  • Circuit de coordinació i Força.