Em dic Jonathan Ferreras. Tinc 12 i jugo a bàsquet al club CB Grup Barna del Clot. En un torneig de Nadal, el 2 de Gener dl 2018 em vaig lesionar. El diagnòstic va ser una fissura del peroné dret. Durant 40 dies vaig haver de fer repòs amb la cama enguixada. Un cop em van treure l’escaiola, el 12 de Febrer els meus pares em van portar a FisiocatSalut amb l’objectiu de començar la rehabilitació perquè m’havia quedat sense musculatura a la cama i el turmell estava inflat. Encara tenia mal al caminar una estona.
L’Objectiu era recuperar-me completament per tornar a entrenar i jugar amb el meu equip de bàsquet amb normalitat. En les dues primeres setmanes feia 2 sessions de recuperació i vaig notar molta millora. El treball sobre el turmell consistia en rebre massatges de drenatge i la realització d’exercicis de recuperació a casa. Posteriorment vaig passar a fer una sessió de recuperació setmanal que compaginava amb 2 sessions d’entrenament suau al meu club de bàsquet amb l’objectiu de reforçat el turmell. L’experiència va ser una mica dolorosa al principi però dia a dia notava molta millora fins que el 12 de Març el fisioterapeuta em va donar l’alta i des d´ aquell moment ja he entrenat amb normalitat amb el meu club.
Espero no tornar a lesionar-me, però a partir d’ara en el cas que em lesioni confiaré sempre en Fisiocrem Salut i és el lloc que recomanaré als meus amics i companys.
0 Comments
Leave A Comment