Kundalini Yoga es el Yoga de la Conciencia. Una trenza echa del caudal de energía del abdomen, la luz pura del corazón y los sutiles silencios de la meditación.
Kundalini Yoga es una ciencia milenaria de auto-sanación que está abierta a todos y que trabaja muy rápidamente para generar un estado de vitalidad y paz interior en quien la practica.
Kundalini Yoga utiliza ejercicios físicos, respiraciones, meditaciones, mantras y más para trabajar directamente en los sistemas más importantes del cuerpo, como son el sistema nervioso, glandular y respiratorio. Al fortalecer y desintoxicar estos sistemas nuestro cuerpo canaliza mejor su energía, despejando nuestra mente y ayudándonos a soltar las emociones que nos limitan.
“El yoga es una gran necesidad. En nuestras vidas, hoy, cada persona debe entender profundamente por qué es
un Ser Humano y qué significa ser un Ser Humano”
Yogi Bhajan
¿Qué significa Kundalini Yoga?
- “Kundalini” es la conciencia que habita en cada ser humano y que nos permite alcanzar nuestro más alto potencial.
- La palabra “Yoga” significa unión entre lo finito y lo infinito de cada ser. Como seres humanos estamos compuestos de muchas facetas y la yoga es la práctica que nos permite coordinar, balancear y aprovechar mejor de cada una de ellas.
¿Quiénes pueden practicar Kundalini Yoga?
- Toda persona puede practicar Kundalini Yoga, no se requiere experiencia anterior en ningún tipo de yoga o práctica espiritual. Tampoco importan tus creencias particulares. El yoga no es una religión, y personas de todas las creencias practican yoga.
- Kundalini Yoga despierta en ti una nueva capacidad de vivir conscientemente, de reconocer lo qué es importante en tu vida desde un nuevo punto de vista y de despertar a ser quien realmente eres: un ser espiritual teniendo una experiencia humana.
Lunes, martes, miércoles y jueves:
De 20:00h a 21:30h
Precios:
Matrícula 10€
30€/mes 1 día a la semana (4 clases al mes) o 45€/mes 4 dias a la semana (16 clases al mes)
12€ clases sueltas.
Talleres 1 al mes 5€