Gimnàstica correctiva

Fisicatsalut Barcelona

La gimnàstica correctiva és, per antonomàsia, la única forma de gimnàstica que actualment està dotada d´ un extens cos de doctrines i d´ experimentacions. El seu objectiu, mitjançant un procés d´ aprenentatge psicomotor, és reeducar les alteracions morfològiques.
L´ objectiu primordial de la Gimnàstica Correctiva consisteix en la potenciació i desenvolupament de la musculatura paravertebral, és a dir, la musculatura que afavoreix el moviment i l´estabilització de la columna vertebral.
El fet d´ aconseguir l´ enfortiment i a la vegada equilibrar la dita musculatura, constitueix una disminució del risc de lesions del disc intervertebral (hèrnies discal, pinçaments nerviosos….) i en conseqüència es produeix un augment de la mobilitat.
El ritme de vida actual està rodejat de situacions en les quals la salut de l´ esquena es veu molt afectada: partint de la tendència a la mala condició física general de la persona degut majoritàriament al sedentarisme… fins arribar a la tendència actual del sobreentrenament. És per tant l´ exercici físic específic o Gimnàstica Correctiva, adaptat a les característiques individuals, de gran eficàcia per reduir el risc de patir dolors d´ esquena o d´ altres zones.
Per determinar quins exercicis s´ han de prescriure és indispensable avaluar personalment el pacient. Per això, convé que el pacient els realitzi sota la supervisió del Fisioterapeuta, per comprovar que els fa correctament i per assegurar que segueixen sent els adequats pel seu cas.
El sistema es basa en l´ exercicis específic prescrit amb base a l´ exploració física i es realitzat sota la supervisió d´ un Fisioterapeuta ja que l´ exercici mal prescrit o mal realitzat pot agreujar els desequilibris musculars ja existents. Els resultats dels estudis científics suggereixen l´ eficàcia del exercici en els pacients crònics, especialment per millorar el seu dolor, mobilitat i autonomia.
L´ exercici físic està indicat en les persones sanes amb l´ objectiu de disminuir el risc de patir patologies i en els pacients crònics amb el fi de millorar la seva autonomia, accelerar la seva recuperació i disminuir el risc de tornar a patir episodis dolorosos.

CONEIX AL NOSTRE EQUIP

CONTACTA AMB NOSALTRES

Nom (necessari)

Email (necessari)

Assumpte

Missatge

He llegit, entenc i accepto la política de privacitat *Obligatori