gimansia-correctiva-postural

Gimnàstica correctiva

Fisicatsalut Barcelona

La gimnàstica correctiva és, per antonomàsia, la única forma de gimnàstica que actualment està dotada d´ un extens cos de doctrines i d´ experimentacions. El seu objectiu, mitjançant un procés d´ aprenentatge psicomotor, és reeducar les alteracions morfològiques.
L´ objectiu primordial de la Gimnàstica Correctiva consisteix en la potenciació i desenvolupament de la musculatura paravertebral, és a dir, la musculatura que afavoreix el moviment i l´estabilització de la columna vertebral.
El fet d´ aconseguir l´ enfortiment i a la vegada equilibrar la dita musculatura, constitueix una disminució del risc de lesions del disc intervertebral (hèrnies discal, pinçaments nerviosos….) i en conseqüència es produeix un augment de la mobilitat.
El ritme de vida actual està rodejat de situacions en les quals la salut de l´ esquena es veu molt afectada: partint de la tendència a la mala condició física general de la persona degut majoritàriament al sedentarisme… fins arribar a la tendència actual del sobreentrenament. És per tant l´ exercici físic específic o Gimnàstica Correctiva, adaptat a les característiques individuals, de gran eficàcia per reduir el risc de patir dolors d´ esquena o d´ altres zones.
Per determinar quins exercicis s´ han de prescriure és indispensable avaluar personalment el pacient. Per això, convé que el pacient els realitzi sota la supervisió del Fisioterapeuta, per comprovar que els fa correctament i per assegurar que segueixen sent els adequats pel seu cas.
El sistema es basa en l´ exercicis específic prescrit amb base a l´ exploració física i es realitzat sota la supervisió d´ un Fisioterapeuta ja que l´ exercici mal prescrit o mal realitzat pot agreujar els desequilibris musculars ja existents. Els resultats dels estudis científics suggereixen l´ eficàcia del exercici en els pacients crònics, especialment per millorar el seu dolor, mobilitat i autonomia.
L´ exercici físic està indicat en les persones sanes amb l´ objectiu de disminuir el risc de patir patologies i en els pacients crònics amb el fi de millorar la seva autonomia, accelerar la seva recuperació i disminuir el risc de tornar a patir episodis dolorosos.

CONEIX AL NOSTRE EQUIP

Helena
Helena Juvany Canovas
FisiocatSalut
Marc Franco Martinez
Marc Franco Martinez
Fisiocatsalut
August Catalán Baiges
August Catalán Baiges
Fisiocatsalut

CONTACTA AMB NOSALTRES

Nom (necessari)

Email (necessari)

Assumpte

Missatge