El hombre fue diseñado para moverse, para subido árboles, correr, jugar, nadar y muchos movimientos mes, pero se esta especializando en el “sedentarismo” y esto lleva a obesidad, contracturas musculares, varices, celulits, edemas, rigidez articular, dolores, osteoporosis, fatiga, estrés, alteraciones del sueño, etc …… Por eso hay que tener en cuentos diferentes cosas y acciones en nuestra vida diaria.

Artículo revista efisioterapia.net:

Recomendaciones generales para una buena postura